【材冶学院】期末复习压力大 环校夜跑巧解压

作者:徐嘉鹏 杨振宇编辑:李东麟发布时间:2019-12-17浏览次数:100

    新葡亰网讯(通讯员徐嘉鹏 见习记者杨振宇)哇!今年的普化也太难了吧啥也别说了,明年再见,听到同学们的抱怨,金材1902的团支书周伟成提议用一个环校夜跑的活动作为十一月的团日活动,为同学们考后解压,并为后续的复习做准备,大家纷纷赞同。

    1115日晚,金材1902的学生们利用晚自习时间,开始了他们的环校夜跑。周伟成事先就规划好了路线,并且做好了意外的防护。当晚,由金材1902的帅忠杰为大家带队,从恒大楼正门口出发,环校一圈跑至南苑操场。

    二十多位同学列成三队,沿着路两边慢跑。“你们家乡有什么特产?”、“你们过年时有什么习俗吗?”跑步一开始,队伍中慢慢有人聊起天来,队伍里气氛活跃了起来,“我们来比赛看谁跑得快,输了就请吃早餐。”在龙宇的邀约下,几个男生加快速度赛跑。“跨度要大,速度要稳定,五步一吸气,五步一呼气。”跑到中程,慢慢有人掉队,周伟成在队伍里不断给同学加油打气。为了照顾班级跑步慢的女生,有几个男生特意跑到队伍末尾,保障大家安全。

    “调整好呼吸,跨步均匀,再坚持一会”。最后一段,带队的同学渐渐慢了下来,后面的男生也帮着女生拿外套,相互打气跑完了全程。将近半个小时,大家已经全部到达了南苑足球场。

    当晚,金材1902的班群被好好复习,期末加油!刷屏,经过这样的一个活动,大家复习的热情都被点燃了。金材1902的龙宇表示:“体育活动可以缓解人的压力,环校跑步是一个很棒的主意,希望大家都能在接下来的考试取得一个好成绩。


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